:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/09/10/692214014.jpg)
IDEAonline - Hari Olahraga Nasional diperingati setiap tanggal 9 September.
Tanggal 9 September merupakaan momen pembukaan Pekan Olahraga Nasional atau disingkat PON yang pertama kali digelar pada tahun 1948.
Momen pembukaan PON ini kemudian jadi cikal bakal peringatan Hari Olahraga Nasional.
Nah, dalam rangka Hari Olahraga Nasional, tidak ada salahnya IDEA Lovers memperingatinya dengan berolahraga.
Baca Juga : Dapur Serba Hijau di Rumah Jonatan Christie, Ibunya Gemar Memasak
PON Cikal Bakal Hari Olahraga Nasional
Jadwal yang padat bukan alasan bagi IDEA Lovers untuk tidak berolahraga, bahkan bisa dilakukan di rumah.
Baca Juga : Tak Hanya untuk Lantai Rumah, Vinyl Juga Bisa untuk Kebutuhan Ini
Berolaharga di rumah sama menyenangkannya seperti di pusat kebugaran.
Tidak percaya, 3 ide ini membuat olahraga IDEA Lovers di rumah semakin asyik dan menyenangkan.
Baca Juga : Intip Jajaran Peralatan Makan Mewah milik Syahrini. Bisa Buat Kredit Rumah!
1. Stair Stepping
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/14/whatsapp-image-2024-03-14-at-15-20240314055300.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/13/bluesjpg-20240313022624.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/untitled-project-1jpg-20240301010704.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/19/indolinen-1jpg-20240319110929.jpg)