Biasanya Dikira Tak Sopan, Kebiasaan Makan Sambil Duduk di Lantai Ternyata Bawa Manfaat Besar!

IDEAonline - Makan bersama keluarga adalah salah satu hal paling menyenangkan di dunia. Bangun suasana keakraban dan kehangatan saat berkumpul bersama.

Anak-anak yang makan dengan orang tua mereka cenderung memiliki kesehatan emosional yang lebih baik dan juga etiket dan perilaku makan yang baik.

Baca Juga: Satu Keluarga Tewas Usai Makan Mie yang Disimpan dalam Freezer, Perhatikan Hal Ini Saat Menyimpan Makanan di Kulkas!

Baca Juga: Beli Apartemen di Jakarta? Harga Stagnan Tak Berubah, Ini Alasannya

Tak melupakan bahwa fakta orang zaman dulu ternyata punya kebiasaan makan bersama keluarga di lantai.

Namun tahu enggak, ternyata makan di lantai, apalagi sambil bersila kaki sangat bagus untuk kesehatan kita?

Dilansir dari sajiansedap.grid.id, berikut ini 7 manfaat makan sambil duduk di lantai yang ternyata jauh lebih sehat untuk tubuh kita!

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Kalau mau pencernaan lancar, kita harus memastikan kalau sirkulasi darah kita juga lancar.

Nah, duduk di lantai adalah salah satu cara supaya kita bisa membuat sirkulasi darah jadi lancar, nih.

2. Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

http://cdn2.tstatic.net/style/foto/bank/images/makan-lesehan_20170620_121956.jpg

Lebih baik makan duduk di lantai