Maklumi Saja, 3 Masalah Psikologis Ini Pengaruhi Perilaku Seseorang di Masa Pandemi

Baca Juga: Stres karena Covid-19? Jangan Berlarut, Lakukan 5 Hal Ini Segera agar tetap Sehat

Baca Juga: Jika Terpaksa Melakukan Perjalanan ke Luar Kota, Ini Aturannya selama PPKM Darurat Diberlakukan

Yaitu terjadinya perubahan pola hidup, rutinitas sehari-hari, keterbatasan dalam segala hal karena harus melalukan segala hal hanya dari rumah dan mengurangi beper gian jika tak perlu.

Keadaan ini menjadi semakin mencekam dengan adanya berbagai informasi yang beredar terkait pandemi ini yang membuat banyak orang mengalami kecemasan tinggi karena khawatir tertular, sulit konsentrasi, yang kemudian diikuti oleh perubahan pola makan dan pola tidur.

Menurut dr, Leo keadaan ini akan membuat berbagai penyakit kronis yang diidap oleh seseorang akan kembali tidak stabil diiringi gangguan-gangguan psikis yang sebelumnya pernah dialami akan muncul lagi.

2. Tahap Kebingungan dan Ketidakpastian

Tidak adanya kepastian kapan pandemi akan berakhir menyebabkan perasaan lelah secara mental, dan bahkan merasa kehilangan kendali atas diri sendiri.

Bahkan tidak sedikit warga yang saat merasakan tahap kedua ini bertepatan dengan kondisi terhentinya sumber penghasilan untuk memenuhi kebutuhan hidup sehari-hari yang mengakibatkan kualitas hidup dengan sendirinya menurun, berbagai hal yang biasa dengan mudah terpenuhi, saat ini menjadi mustahil.

Kompas.com

Tahap penerimaan kondisi tanpa syarat dnegan kondisi new normal.

Beberapa indikasi juga bisa menyebabkan kualitas hidup menurun dalam tahap ini. Antara lain daya beli yang menurun drastis, ketersediaan barang menjadi langka, semua rencana sulit tergapai sesuai target.

Baca Juga: Mulai Hari Ini Stop Lakukan Hal Ini ke Karpet di Rumah, Bisa Hancur Bahkan Warnanya Memudar!

Baca Juga: Tetap Waspada Meski Hasil Tes Negatif setelah Kontak Erat dengan Orang yang Terkonfirmasi Positif Covid-19, Bisa Saja Ini yang Terjadi!